Hiển thị các bài đăng có nhãn Kỷ tử. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Kỷ tử. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Sáu, 18 tháng 6, 2010

Bí Đỏ Hấp Kỷ Tử

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 5 phút, Thời gian nấu: 10 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 200 gram bí đỏ Nhật (cân sau khi gọt vỏ), cắt thành lát 1 phân
  • ½ -1 muỗng canh kỷ tử, ngâm mềm
  • 2-3 táo Tàu đỏ không hột (tùy thích)
  • Vài nhánh ngò, để trình bày

Gia vị

  • 60ml nước
  • 1 muỗng cà-phê bột năng
  • ¼ muỗng cà-phê muối, hoặc với số lượng tùy thích
  • 1 muỗng cà-phê dầu mè
  • Tiêu để nêm

Thực hiện:

  1. Xếp bí đỏ vào trong đĩa chịu được sức nóng. Cho kỷ tử và táo Tàu đỏ lên trên.
  2. Trộn đều các vật liệu cho gia vị trong một cái tô. Rưới lên bí đỏ và hấp 8-10 phút hoặc đến khi bí đỏ chín mềm
  3. Trình bày với ngò và dùng ngay.

Bí Hấp Kỷ Tử

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 5 phút, Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 200 gram bí đao (cân sau khi gọt vỏ), cắt thành lát 1 phân
  • 1 muỗng cà-phê kỷ tử, ngâm mềm
  • 1 lát (25 gram) ‘ham’ chay, cắt nhỏ hoặc cắt miếng vuông nhỏ
  • 1 muỗng cà-phê ngò hoặc hành lá tươi cắt nhỏ

Gia vị

  • 80ml nước
  • 1 muỗng cà-phê bột năng
  • 1/5 muỗng cà-phê muối, hoặc với số lượng tùy thích
  • ½ muỗng cà-phê dầu mè
  • Tiêu để nêm

Thực hiện:

  1. Xếp bí đao vào trong đĩa chịu được sức nóng. Cho kỷ tử và ‘ham’ chay lên trên mặt.
  2. Trộn đều tất cả vật liệu cho gia vị trong một cái tô. Rưới lên bí đao và hấp trong 10-15 phút hoặc cho đến khi bí đao mềm.
  3. Trình bày với ngò hoặc hành lá và dùng ngay.

Súp Rau Dền Nấu Kỷ Tử

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 5 phút, Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu: (2-3 khẩu phần)

  • 150g-200 gram rau dền
  • 1 lát gừng
  • 1 muỗng canh kỷ tử, ngâm mềm
  • 3 trái táo Tàu đỏ không hột
  • 750ml nước
  • Muối, để nêm

Thực hiện:

  1. Cho gừng, táo Tàu đỏ và nước vào một cái nồi. Nấu sôi lên và nấu nhỏ lửa trong 5-10 phút.
  2. Thêm rau dền, kỷ tử và nấu sôi lên. Nêm với muối cho vừa miệng.
  3. Múc súp vào từng tô và dùng nóng.

Thứ Tư, 9 tháng 6, 2010

Bông Cải Xanh Xào Nấm Bào Ngư


Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 8 phút, Thời gian nấu: 5 phút

Vật liệu: (2 khẩu phần)

  • 200 gram nhánh bông cải xanh, luộc sơ
  • 75g-100 gram nấm bào ngư, cắt dài 5 phân và dày 1 phân
  • 2-3 lát gừng, thái nhuyễn
  • ¾ -1 muỗng canh dầu ô-liu
  • 1 muỗng cà-phê kỷ tử (tùy thích), ngâm mềm

Xốt

  • 2 muỗng canh nước tương nhạt
  • ½ muỗng cà-phê đường
  • 1 muỗng cà-phê bột năng
  • Một chút tiêu
  • 90ml nước

Thực hiện:

  1. Xếp bông cải xanh luộc sơ trong một đĩa dùng và để một bên.
  2. Kết hợp các vật liệu cho nước xốt và kỷ tử trong một cái tô và để một bên.
  3. Đun nóng dầu trong một chảo sâu lòng. Thêm gừng và xào đến khi tỏa mùi thơm. Thêm nấm và xào mạnh 1-2 phút hoặc cho đến khi mềm.
  4. Trộn hỗn hợp xốt vào, nấu sôi lên. Rưới lên bông cải xanh và dùng ngay.

Thứ Sáu, 21 tháng 5, 2010

Súp Đương Quy


Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com

Thời gian chuẩn bị: 5 phút, Thời gian nấu: 30 phút

Vật liệu (2-3 khẩu phần)

  • 1-2 lát đương quy
  • 1 lít nước
  • 12 táo Tàu đỏ không có hột
  • 10 nấm đông cô tươi
  • 1 muỗng canh kỷ tử
  • Muối, để nêm
  • Một nắm tay hành lá hoặc lá ngò tươi cắt nhỏ (tùy thích), để trang hoàng

Thực hiện

  1. Cho đương quy, táo Tàu đỏ, nấm và nước vào nồi và nấu liên tục khoảng 25 phút. Thêm kỷ tử vào, nấu sôi thêm khoảng 5 phút. Nêm muối cho vừa ăn.
  2. Rưới súp vào từng chén, trình bày với hành lá hoặc lá ngò và dùng nóng.

Thứ Tư, 28 tháng 4, 2010

Sâm Bổ Lượng


Từ trái qua (hàng trên): Đản sâm, câu kỷ tử, bo bo. Hàng dưới: Phổ tai cắt sợi, hột sen, táo tàu khô, nhãn nhục
Rong biển cây

Nguồn: Bạn đọc từ Los Angeles, Hoa Kỳ

VẬT LIỆU - THỰC HÀNH

  1. Hột sen tươi lột vỏ lụa, xuyên bỏ tim sen hoặc hột sen khô.
  2. Bạch quả (loại hột có vỏ cứng giống như hạt dẻ, phải đập bỏ vỏ cứng. Bạch quả ít thấy dùng nhất).
  3. Bo bo (ý dĩ). Cả ba loại trên nấu riêng từng thứ, nấu lửa nhỏ với một lượng nước vừa đủ cho đến khi mềm, vớt ra, giữ nóng nước nấu trên bếp. Trong khi nấu nếu thấy cạn nước cứ châm thêm nước sôi vừa đủ.
  4. Táo khô, nhãn nhục (nhãn khô), hột câu kỷ (câu kỷ tử), đản sâm (loại sâm dạng sợi như thân đũa, bẻ khúc ngắn) thả riêng từng thứ vào nồi nước nóng (dùng để nấu các thứ hột) thấy vừa nở là được - đừng để nở quá sẽ bị lạt - vớt ra để ráo.
  5. Phổ tai ngâm riêng với nước ấm cho nở mềm, cắt thành sợi nhỏ, để ráo.
  6. Thêm từ từ từng ít nước sôi vào nồi nước vừa nấu các thứ hột vừa phải cho nước còn mùi thơm, nếu cho nhiều nước quá sẽ hết mùi... sâm bổ lường. Rồi cho vào khoảng 150 gr đường phèn tán nhỏ hoặc 350 gr đường cát trắng / 1 lít nước hoặc tùy ý gia giảm chút ít. Nấu tan đường, để nguội, lược lại nước đường qua một túi vải thưa cho nước đường trong đẹp. Nếu muốn ăn chè nóng thì giữ ấm nước đường trên bếp, thả vào ít trần bì cắt nhỏ vừa đủ gây mùi.
  7. Rong biển cây rửa sạch, nấu riêng với chút nước nóng cho nở mềm, vớt ra để ráo, ngắt khúc ngắn. Nếu nấu chung rong biển cây với nồi nước nấu các thứ khác sẽ làm cho món chè có mùi tanh biển. Củ năng gọt vỏ cắt miếng nhỏ, củ sen gọt vỏ cắt miếng nhỏ... hấp chín hay không. Các loại thực phẩm này thường thấy trong những hàng chè của người Việt, tùy ý sử dụng hay không.
TRÌNH BÀY MÓN ĂN

Với một ly hay một chén chè thường cho vào bo bo là nhiều nhất khoảng 2 muỗng cà phê, một nhúm nhỏ phổ tai; vài hột sen; 1 hoặc 2 trái táo; vài cọng đản sâm, 4 - 5 trái nhãn khô, vài hột câu kỷ.

Các loại thực phẩm khác như rong biển cây, củ sen... tùy ý. Châm nước đường vừa sấp mặt các loại thực phẩm là vừa. Nếu muốn ăn lạnh thì nên dùng nước đá bào mịn thay vì nước đá viên nhỏ. Nếu mua sâm bổ lường đóng gói sẵn thì phải còn trong hạn sử dụng nếu không các loại thực phẩm sẽ bị hư mục và một gói tùy hình thức bao bì lớn nhỏ, số lượng các lọai thực phẩm thường đã được chia tỷ lệ ít nhiều để nấu với một lượng nước nhất định. Các loại loại phẩm đóng gói sẵn này ít nhiều gì cũng phải nấu theo thứ tự cứng trước mềm sau, chứ không phải thấy ít quá mà nấu cùng lúc sẽ không chín mềm đều hoặc bị sượng; phổ tai thường được cắt nhỏ sẵn và phải rửa sạch, ngâm riêng cho nở mềm.

Chủ Nhật, 25 tháng 4, 2010

Chè Nấm Tuyết Với Cánh Hoa Sen, Táo Tàu Và Kỷ Tử

Nguồn: ModernVegetarian http://crystalbyblog.blogspot.com/

Thời gian chuẩn bị: 5 phút, Thời gian nấu: 15 phút

Vật liệu (2 khẩu phần)

  • 2 nấm tuyết, ngâm mềm và lặt sạch
  • 25 gram cánh hoa sen tươi, tách rời từng cánh
  • 4-6 táo Tàu đỏ không có hột
  • 1 muỗng cà-phê kỷ tử, ngâm mềm
  • 40 gram đường phèn, hoặc với số lượng tùy thích
  • 625ml nước
  • 4 cọng lá dứa (tùy thích), cột thành nơ

Thực hiện

  1. Kết hợp các thứ nấm tuyết, táo Tàu đỏ, lá dứa và đường phèn vào nồi. Nấu sôi lên và om trên lửa trung bình khoảng 10 phút. Cho kỷ tử và cánh hoa sen và nấu sôi lên.
  2. Dùng nóng hoặc lạnh.

Labels

Accessories Adult English afghan Amigurumi amirugumi Ảnh Ảnh nội thất đẹp Anh quốc Art Art + Design Ẩm thực Ấn Độ Ba rọi chay baby crochet baby knitting Baby learn Bạc hà Bạch quả bag Bags balloons Bàn gỗ Bàn kính bàn ô sin Bàn sofa Bàn trà Bánh Bánh canh Bánh cuốn Bánh gạo Bánh mì Bánh mì vụn Bánh nướng Bánh phở Bánh quy oreo Bánh tráng cuốn chả giò Bánh tráng gỏi cuốn Bào ngư chay Bắp Bắp cải Bắp chuối Bắp hột Bắp hột khô Bắp non Bất động sản Bầu Bé học toán Bé tập vẽ Bé tô màu Bead belts Bí đao Bí đỏ Bo bo books booties bows boxes Bông cải trắng Bông cải xanh Bột báng Bột bắp Bột bắp vàng Bột cà-ri Bột cacao Bột càMón chính Bột củ năng Bột dâu tây Bột đậu garbanzo Bột đậu phộng Bột gạo Bột gluten bột hạnh nhân Bột khoai Bột làm bánh bò Bột mận ngọt Bột mì Bột mì căn Bột năng Bột nếp Bột nếp rang Bột nghệ Bột rau câu Bột tảo bẹ Bột trà xanh Bơ thực vật thuần chay bracelet Bún Bún gạo Bún Lo Shi Fun Bún tàu Cá chay Cà chua Cá me thuần chay Cá thuần chay Cà tím Cá viên thuần chay Cà-rốt Cách âm phòng karaoke Cải bẹ trắng Cải bẹ xanh Cải dúm Cải Đài Loan Cải đắng Cải làn Cải mù-tạc Cải muối chua Cải ngọt Cải Phú Quý Cải thảo cải Thượng Hải Cải xanh Trung Hoa cake Cam candles candy Cánh hoa sen Cards carving carving fruit carving fruits Cắm hoa Cắt may Cần tàu Cần tây Chà bông thuần chay Chả đậu hủ Chana dhal chandelier Chao Chân nấm đông cô Chất đạm chay Chí Lợi Chơi mà học Chuối clay Cỏ lúa mì coloring Coloring - Tô màu Cốm dẹp crafts crochet crochet pattern cross stitch Củ cải mặn Củ cải trắng Củ dền Củ hành Củ kiệu Củ năng Củ sắn Củ sen Cua chay Curtain cutting paper Dầu cháo quẩy Dâu tây Dịch vụ vệ sinh Doll Dolls Dolls - Búp bê drawing dress Dừa bào khô Dưa cải Dưa hấu Dưa leo Dừa non Dưa tây Đại Hàn Đan Đan len Đản sâm Đậu bắp Đậu cô-ve Đậu đen Đậu đỏ Đậu đũa Đậu garbanzo Đậu Hòa Lan Đậu hủ Đậu hủ Bách Hiệt Đậu hủ mềm Đậu hủ vàng Đậu nành Đậu nành non Đậu ngọt Đậu ninh Đậu phộng Đậu que Đậu rồng Đậu tằm Đậu trắng Đậu ván Đậu ve Đậu xanh Đệm ( nệm ) Đệm bông ép Đệm lò xo Đệm PE Đọt đậu Đu đủ Đu đủ xanh Đương quy Đường thốt nốt earring Easy dot Embroidery Embroidery - Thêu fashion Felt Floral arrangements - Cắm và bó hoa flower arrangement flowers crochet Flowers crochet - Móc hoa Folding boxes - Gấp hộp Folding paper Folding towels food food decor Funny Gà chay Gà thuần chay Gạo Gạo basmati Gạo bát bửu Gạo nếp Gạo nếp than garden Gấp giấy Gấp hộp Gấp khăn - Trang trí món ăn Giá Giá sà-lách Gia vị xá xíu Giấm gạo Giầy - Dép Giấy dán tường gift Gifts glass gloves Gối cho bé Gừng Hair hair clip Ham nhão thuần chay Ham thuần chay Hạnh nhân hat Hạt bí Hạt dẻ Hạt điều Hạt kê Hạt lanh Hạt lựu Hạt macadamia Hạt sen hats Hats - Mũ Hẹ Hoa Kỳ Họa sĩ nhí holiday craft holiday crafts home and garden Home decor - Trang trí nhà Hột lười ươi Hủ tiếu dai Jam cake jewelery jewelry Kết hạt Khăn - Mũ Khoai lang Khoai mì Khoai môn Khoai tây Khóm Khổ hoa Không gian đẹp Không nấu Kidney chay Kim châm Kimchi kirigami knitting knitting pattern knot Knot - Tết dây Kỷ tử Lá dứa La Hán chay Lá rong biển Làm + Trang trí bánh Lam do choi Làm đẹp Làm đồ chơi làm đồ chơi từ gỗ Làm hoa vải Làm thiệp Lõi mít Mã Lai macrame Magazine make up making flower making flowers Making flowers - Làm hoa Making toys Màn cửa Mắm chay Mắm tôm chay Măng khô Măng non Măng nước Măng tây Măng tươi Mật cây thùa Mẫu móc Me Me chín Mì ăn liền Mì căn Mì chay Mì hoành thánh Mì Nhật Mì Phúc Kiến Mì spaghetti Mì tươi chay Miso trắng Mít Mít non mittens mitterns Móc Móc đường riềm Móc khăn trải bàn Món Á Đông Món ăn chính Món ăn ngọt Món ăn nhẹ Món bún mì Món cháo Món chiên Món chính Món cơm Món cuốn Món điểm tâm Món gia vị Món gỏi Món hấp Món khai vị Món kho Món mắm Món nấu Món ngâm chua Món nướng Món súp và canh Món trẻ em Món xào Món xôi Món xốt Mông Cổ Mù-tạc Mù-tạc xanh wasabi Muối epson Mực thuần chay Mướp Mướp tây Mứt bí Mứt vỏ cam nail Nail art Nam Dương Nấm Nấm bào ngư Nấm cardoncello Nấm chay Nấm Đông Cô Nấm đông cô tươi Nấm hào Nấm hương Nấm khô Nấm kim Nấm linh chi Nấm mèo Nấm nút Nấm rơm Nấm tuyết necklace necklaces Nến trang trí Nếp Nghệ Nghệ thuật Ngón sen Ngũ cốc Ngũ vị hương Nhà đẹp Nhãn Nhãn khô Nhật Nhật Bản Nho Nho khô Nội thất Nội thất gia đình Nội thất gỗ Nội thất nhà bếp Nội thất phòng tắm Nội thất Văn Phòng Nui Nước cốt dừa or Origami Origrami Ô-liu Ớt bột Ớt chuông Ớt đỏ Ớt jalapeno Ớt khô Ớt Mễ xanh Ớt xanh painting Painting - Sơn màu Paper paper cut Patchwork Phim Phong thủy Phòng Trẻ Em Phổ tai Phở khô pictures pillow Pillows Pillows - Gối plastic Play and learn for baby poncho Quả bơ Quả hồng Quả kiwi Quả mận Que quế Quilling paper Quilt Rau cải thập cẩm Rau câu chân vịt Rau câu sợi Rau dền Rau muống Rau nhúc recycle recycling repair work Rêu biển ribbon Riềng ring rings Rong biển Rong biển cây rugs Sả Sà-lách Sà-lách Romaine Sà-lách son Sách tiếng anh cho bé Saigon Pearl Sắt thép thế giới Sắt thép Việt Nam Sâm Hoa Kỳ Sầu riêng scarves Scarves - Khăn sewing shawls shoes and sandals skirt skirts slippers soap socks Sofa Sofa giá rẻ Sofa giường Sofa thanh lý Su su Suôn chay Súp rau cải Sữa chua Sữa đậu nành Sườn thuần chay Sương sa sweater tablecloths Tai hồi Táo Tảo bẹ Táo T àu Táo Tàu Táo Tàu đỏ Táo xanh Tatting Tàu hủ ky Tàu hủ ky thắt gút Tàu xì Tâm linh Tân Gia Ba Tempeh Tết dây Thạch dừa Thạch rau câu Thái Lan Thanh long Thêu Thì là Thị trường nội thất Thiệp Thiết kế nhà đẹp Thiết kế phòng karaoke Thịt bò chay mỏng Thịt chay Thịt chay khô mỏng Thịt chay khô tròn Thịt chay nhão thuần chay Thịt chay vụn Thức uống Tin Tức Tóc tiên Tôm càng bơ thuần chay Tôm chay Tôm thuần chay Trái hồng Trang điểm Trang trí Trang trí cầu thang Trang trí nhà đẹp Trang trí nội thất Trang trí phòng khách Trang trí phòng làm việc Trang trí phòng ngủ Trúc sanh Trung Hoa Truyện tranh Túi xinh Tutorial Tutorial video Tươi sống Tương cà-ri Tương đậu cay Tương hột Tương hột cay Đại Hàn Tương miso TV underwear Valentine's day Vật liệu xây dựng Vệ sinh nội thất Vi cá thuần chay Video video tutorial Viên nếp Nguyên Tiêu Việt Nam Vỏ bưởi Vỏ dưa hấu weaving wedding wood wrapping and packaging Xi-rô cây thích Xoài Xoài xanh Xốt cà chua Xốt dầu hào chay Xốt mayonnaise thuần chay Xốt mận Xốt nướng chay Xốt Tom Yum chay Xúc-xích chay Ý Đại Lợi Yam cake Yến mạch